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桂花百合南瓜汤的做法

发布时间:2019-05-30 02:51编辑:美食在线浏览(92)

    “冬天气候寒冷又特别的干燥,一不小心就会上火,特别是晚上睡着的时候嗓子干疼很难受。炖一碗滋润清火甜汤吧,用南瓜,百合和红枣一起也无需太多的时间,我用糖桂花调味,也可以用其它的糖类,此甜汤口感清甜,喝一口能让人有沁人心脾的感觉。”

    桂花百合南瓜汤的做法。用料主料

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      南瓜200克

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      百合120克

    辅料

    • 红枣少许
    • 糖桂花1汤匙

    桂花百合南瓜汤的做法1.

    南瓜去皮,红枣洗净,百合去除老叶

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    红枣洗净,南瓜切小块,百合剥开洗净后泡入清水里

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    备好糖桂花

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    锅内倒入清水,先把南瓜和红枣入锅

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    盖上大火烧开后转小火

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    炖至南瓜酥软转大火加入百合

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    大火烧制百合熟加入糖桂花调好后熄火出锅

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    桂花百合南瓜汤成品图

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    烹饪技巧

    1.百合最容易煮熟所以等最后加入2.不用糖桂花可以用其它糖类代替

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    关键词: 奥门威斯 做法 食谱 南瓜 百合

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